Tělovýchovný kroužek

Začátkem června jsme zakončili (jak jinak než sportovně) činnosti v tělovýchovném kroužku. Navštěvovali jej holky a kluci, kteří mají rádi pohyb, radost ze hry a chtěli také něco udělat pro svoje zdraví. Je všeobecně známo, že při sportu se vylučují chemické látky, kterým se říká endorfiny. Ty přispívají k dobré náladě a pomáhají snížit stres.

Naše parta nadšených sportovců se scházela každý čtvrtek v odpoledních hodinách v prostorách tělocvičny, ale často jsme také za pěkného počasí pobývali na čerstvém vzduchu na školním hřišti. V programu byla zařazena spousta různých aktivit – pohybové hry, cvičení se švihadly, lanem, plnými míči, lavičkami, na žebřinách, švédské bedně, šplh, běh s překážkami i bez nich a mnoho jiných.

Leave a comment